Millä vauvan saa nukkumaan?

02.03.2010 Mervi Itkonen.

Vauvaperheen väsymys on tuttua melkein kaikille vanhemmille. Mitä tehdä, kun uusi tulokas nukkuu päivät, mutta valvoo yöt?

Tätä kyselee ”erittäin väsynyt äiti” Vauva.fin keskustelupalstalla. Hänen viikon vanha vauvansa valvoo yöt läpeensä, ja molemmat vanhemmat ovat viimeisen päälle riutuneita. Perheessä on myös kaksi leikki-ikäistä lasta, jotka pitävät vauhtia yllä päivisin.

”Vauva nukkuu koko päivän, herää vain syömään ja yöllä ei asetu mihinkään eikä mitenkään muuten, kuin tissi suuhun ja äidin kainalossa. En uskalla nukkua vauvan vieressä, koska pelkään että litistän pienen”, äiti kertoo.

Tutti suuhun ja rintapumppu käyttöön

Kohtalotovereilta löytyy hyviä neuvoja. Moni suosittelee vauvalle tuttia suuhun, vaikka joidenkin mielestä viikon ikäinen onkin vielä liian nuori tutille.

”Anna kuule tissiä, tuttia, lisämaitoa, mitä vain että on tyytyväinen. Itselläni nuorimmainen 1,5-vuotias on oikea tissitakiainen, eikä ole tullut nukuttua hyvin pariin vuoteen! Koeta vaan opettaa tuttiin, niin elo on helpompaa! Tsemppiä!”, viiden lapsen äiti neuvoo.

”Jos osaat imettää jo hyvin ja vauva imee hyvin, niin kyllä sitä tuttia voi ainakin välillä tarjota. Ja totta kai voit pumpata rintoihin pakkautunutta maitoa. Sinullehan voi tulla rintatulehdus, jos annat sen vaan olla”, toinen kehottaa.

Neuvoja tulee myös vauvan vieressä nukkumiseen. Äidin ja vauvan väliin voi laittaa rullatun peiton tai tyynyn, tai vauvan voi laittaa kantokoppaan sängylle. Pinnasängyn voi tuoda vanhempien sängyn viereen tai laittaa vauvan oman pään viereen nukkumaan.

Monen mielestä huoli vauvan litistämisestä on tarpeeton. ”Ei äiti, joka on terve, ei ole lääkitystä eikä käytä päihteitä, litistä vauvaa”, eräs keskustelija kommentoi.

”Voin lohduttaa, että kun on tarpeeksi väsynyt, niin oppii nukahtamaan vauva tississä kiinni. En ainakaan itse kierähdä vauvan päälle, vaan automaattisesti varon”, toinen sanoo.

Isä, mummi tai kummi apuun

Yksi mahdollisuus on myös yrittää muuttaa vauvan päivärytmiä. Joku ehdottaa, että vauvan annettaisiin valvoa päivällä isompien lasten melskeessä, tai vauva herätettäisiin ainakin parin tunnin välein syömään. Näin vauva väsyy ja uni maistuu yöllä paremmin.

Moni myös ehdottaa, että vanhemmat nukkuisivat vauva-ajan eri huoneissa. Silloin toinen voisi valvoa vauvan kanssa yöllä, toinen isompien lasten kanssa päivällä.

Sukulaisia ja tuttavia voi pyytää vahtimaan isompia lapsia, että vanhemmat pääsevät nukkumaan. Myös neuvolan kautta voi saada perhetyöntekijän avuksi. Viime kädessä maksullinen lastenhoitajakin auttaa.

”Minkä ikäisiä isommat ovat? Jos eivät ihan täysin vahdittavia enää, niin kyllä minä ainakin olen laittanut neli- ja seitsenvuotiaat pelaamaan pleikkaa tai jonkin videon pyörimään, kun vauva päivällä nukkuu, ja painellut itsekin vällyjen väliin. Nuorempia jos ovat, niin varmaankin nukkuvat päikkäreitä?”

”Koeta keksiä keinoja helpottaa elämää: jätä siivoaminen vähemmälle, tee ruokaa kerralla läjä, osta valmista. Ehdit myöhemmin tehdä lisää”, toinen vinkkaa.

Miten sinä jaksat tai jaksoit vauva-ajan valvomiset? Jaa vinkkisi muillekin!

Lue myös:

• Parhaat vinkit pikkulasten vanhempien hyvään yöuneen
• Imettävä äiti palaa töihin – miten toimia?
• Vauvan ulkoilu pakkasella
• Äiti töihin, kolmikuinen vauva hoitoon
• Näin matkaat vauvan kanssa

Tagit: rintapumppu, tutti, väsymys, vauva