Tagi: liikunta
Onko sinulla neuvokas perhe?
27.07.2010
Sydänliiton ohjelma Neuvokas perhe on kehitetty auttamaan lapsiperheitä heidän liikunta – ja ruokailutottumustensa edistämisessä. Tavoitteena on saada perheet itse arvioimaan tottumuksiaan ja edistämään niitä itsenäisesti.
LUE LISÄÄ
Parhaat liikuntalajit raskaana olevalle
22.07.2010
Raskaana ollessa kannattaa harrastaa liikuntaa, mutta toiset lajit sopivat odottavalle äidille paremmin kuin toiset. Lue vinkit parhaista lajeista sekä niistä, joita olisi syytä välttää.
LUE LISÄÄ
Pienennä keskenmenon riskiä
21.07.2010
Arviolta yli puolet kaikista raskauksista päättyy keskenmenoon niin aikaisessa vaiheessa, että nainen ei välttämättä ole itse edes huomannut raskautta. Todetuista raskauksista kesken menee noin 10-15 prosenttia. Keskenmenoon ei useinkaan voi vaikuttaa, mutta on joitakin keinoja, joilla voi pienentää riskiä.
LUE LISÄÄ
Odottajan auringonottovinkit
05.07.2010
Kesä voi olla tukalaa aikaa raskaana oleville. Jalat turpoavat herkemmin, ja aurinko saattaa ärsyttää enemmän kuin yleensä. Kesästä ja auringosta voi kuitenkin nauttia, kun muistaa muutaman yksinkertaisen neuvon.
LUE LISÄÄ
Näin opetat lapsen uimaan
17.06.2010
Uimisen opettelu on hyvä aloittaa jo hyvissä ajoin alle kouluikäisenä. Veteen kannattaa totutella pienestä pitäen
LUE LISÄÄ
Ostaisitko lapselle oman kuntosalikortin?
04.06.2010
Lapset liikkuvat yhä vähemmän pihoilla ja metsissä ja yhä enemmän ohjatusti erilaisten harrastusten parissa. Suomessakin alkaa olla markkinoita lasten omille kuntoklubeille..
LUE LISÄÄ
Näin innostat lastasi liikkumaan
25.05.2010
Lapset on luotu liikkumaan, ja useimmat lapset haluavatkin juosta ja hyppiä omasta tahdostaan. Jos lapsi kuitenkin viettää suurimman osan ajasta sisällä television tai tietokoneen ääressä, on syytä ottaa ohjat käsiin ja houkutella lapsi liikunnan pariin. Lue vinkit, joilla innostat lasta liikkumaan.
LUE LISÄÄ
Vauvauinnin hyödyt ja haitat
24.05.2010
Tutkimukset osoittavat vauvauimareiden oppivan harrastuksestaan monenlaisia taitoja, mutta kloorivesi altistaa pienet lapset myös allergioille ja astmalle. Onko vauvauinti hyödyllistä, ja jos on, niin vauvalle vai vanhemmille?
LUE LISÄÄ
Näin Michelle Obama laihdutti lapsensa
18.05.2010
Michelle Obama järkyttyi, kun lastenlääkäri havaitsi presidenttikampanjan aikaan nousua tytärten painoindeksissä. Obamat tarttuivat asiaan heti ja saivat tilanteen korjattua muutamassa kuukaudessa yksinkertaisin keinoin.
LUE LISÄÄ
Mieheni vaatii minua laihduttamaan
11.05.2010
Raskauden ja lasten syntymän tuomat lisäkilot jäävät joillekin naisille pysyvästi ylimääräiseksi painolastiksi. Jossain vaiheessa aviomies saattaa vihjata, että vaimon olisi syytä laihduttaa. Vauva.fi:ssä keskustellaan siitä, voiko mies vaatia vaimoaan laihduttamaan.
LUE LISÄÄ
Lapset kaipaavat lisää koululiikuntaa
07.05.2010
Nuori Suomi ry:n huhtikuussa toteuttaman kyselyn perusteella lapset toivovat kouluun lisää liikuntatunteja, mikäli taito- ja taideaineiden tuntimäärää lisätään. Suomi sijoittuu tällä hetkellä Euroopan maista viimeiselle sijalle koululiikunnan määrän suhteen.
LUE LISÄÄ
YHTEISTYÖSSÄ:
Vauva.fi & Perhe.fi Keskustelut
Vauva.fi & Perhe.fi Blogit
 |
Näkemiin Vauva.fi |
|
Viestejä Vikulle Vauva.fi |
|
Oikeita tarinoita Vauva.fi |
|
Perillä On Tuolla E Vauva.fi |
|
Mielenkiintoa seinäpinnoille Perhe.fi |
|
Carpets Perhe.fi |
|
Retroilua ja pilkkuja. Ihme ja kumma! Perhe.fi |
|
Katse seiniin Perhe.fi |
Vauva.fi & Perhe.fi Artikkelit
|
Lapsiperheen kaaos Vauva.fi |
|
Vastaa & voita 7/10 Vauva.fi |
|
Miten vauva suojataan auringolta? Vauva.fi |
|
Näin perustat ryhmän Vauva.fi |
|
Millainen olet äitinä, Riitta-Liisa Roponen? Katso video! Perhe.fi |
|
Kesäkisa lapsille - piirrä merirosvolaiva! Perhe.fi |
|
Suunnittele ja voita unelmiesi leikkimökki! Perhe.fi |
|
Tulosta kätevä kesälomakartta! Perhe.fi |
