Tagi: synnytys
Näin treenaat lantionpohjan lihakset kuntoon
24.08.2010
Lantionpohjan lihasten hyvä kunto on tärkeää sekä naisille että miehille. Niiden merkitys korostuu erityisesti synnytyksen jälkeen, ja niiden treenaaminen on tärkeää etenkin virtsanpidätyskyvyn ja seksuaalisen nautinnon kannalta. Lihasten treenaus kannattaakin aloittaa hyvissä ajoin ennen kuin ongelmia ilmenee.
LUE LISÄÄ
Lapsen syntymä voi masentaa myös miehen
22.06.2010
Naisten synnytyksenjälkeisestä masennuksesta puhutaan paljon, mutta monille tulee yllätyksenä, että myös mies voi masentua lapsen synnyttyä. Jopa 25 prosenttia miehistä kokee jonkinasteisia oireita. Naisen masennus lisää myös miehen alttiutta sairastua.
LUE LISÄÄ
Irti synnytysmasennuksesta
31.05.2010
Arviolta 10-26 prosenttia tuoreista äideistä kärsii synnytysmasennuksesta ja jopa 80 prosenttia kokee synnytyksen jälkeen voimakkaita mielialanmuutoksia, niin sanottua baby bluesia. Masennukseen on saatavilla runsaasti apua, kunhan sitä uskaltaa pyytää.
LUE LISÄÄ
Mihin sairaalaan synnyttämään?
11.05.2010
Helsingissä ja Uudellamaalla odottajilla on poikkeuksellisen monta vaihtoehtoa synnytyssairaalaksi. Millä perusteella sairaala kannattaa valita?
LUE LISÄÄ
Näin hoidat peräpukamia
06.05.2010
Peräpukamat ovat yleinen mutta vähän puhuttu vaiva, joihin osa naisista törmää ensimmäisen kerran raskausaikana. Niitä ehkäisee muun muassa runsas veden ja kuitujen nauttiminen.
LUE LISÄÄ
Liikaa vieraita synnytysosastolla, mikä avuksi?
03.05.2010
Useat sairaalat ovat viime aikoina alkaneet rajoittaa vierailuaikoja synnytysosastoilla. Suurin osa äideistä on rajoituksiin tyytyväinen, mutta osa on harmissaan vierailukiellosta. Joskus synnytysosastolle on tulossa yli-innokkaita sukulaisia ja tuttavia jopa liikaa, mikä saattaa aiheuttaa stressiä tulevalle äidille jo etukäteen.
LUE LISÄÄ
Kohtukuoleman kokenut tarvitsee tukea pitkään
29.04.2010
Kotiin ilman vauvaa saapuvat vanhemmat ovat valtavan tunneaallon alla. Miten suhtautua perheeseen, jonka vauva on kuollut kohtuun?
LUE LISÄÄ
Apua vauvaperheen seksipulmiin?
21.04.2010
Synnytys ja pienten lasten kanssa oleminen imee usein vanhemmista mehut niin tehokkaasti, ettei sänkyyn kaaduttua jaksa edes luoda ajatusta seksille. Harrastavatko pienten lasten vanhemmat seksiä enää lainkaan? Miten seksihaluja voisi lisätä?
LUE LISÄÄ
Tilastot kertovat: Yli sata lasta syntyy vuosittain muualla kuin sairaalassa
01.04.2010
Stakesin vastikään julkaistuista synnytystilastoista selviää mielenkiintoisia seikkoja, kuten esimerkiksi se, että vuonna 2008 syntyi kahdeksan lasta suunnitellussa kotisynnytyksessä, mutta peräti 73 lasta suunnittelemattomassa kotisynnytyksessä. 54 lasta syntyi matkalla sairaalaan.
LUE LISÄÄ
Mitä apuvälineitä synnytykseen?
24.03.2010
Synnytyksen yleisimmät kivunlievitysmenetelmät tunnetaan, mutta joskus helpotusta voi olla yksinkertaisista välineistä, jotka auttavat synnyttäjää asettumaan mukavaan asentoon.
LUE LISÄÄ
Raskauden alkamistapa ei vaikuta synnytykseen
11.03.2010
Synnytyksessä tai vauvan terveydessä ei ole eroa sen mukaan, onko raskaus saanut alkunsa perinteisellä tavalla vai hedelmöityshoitojen avulla.

