Tagi: synnytys

Näin treenaat lantionpohjan lihakset kuntoon

Näin treenaat lantionpohjan lihakset kuntoon

24.08.2010

0

Lantionpohjan lihasten hyvä kunto on tärkeää sekä naisille että miehille. Niiden merkitys korostuu erityisesti synnytyksen jälkeen, ja niiden treenaaminen on tärkeää etenkin virtsanpidätyskyvyn ja seksuaalisen nautinnon kannalta. Lihasten treenaus kannattaakin aloittaa hyvissä ajoin ennen kuin ongelmia ilmenee.

LUE LISÄÄ



Lapsen syntymä voi masentaa myös miehen

Lapsen syntymä voi masentaa myös miehen

22.06.2010

0

Naisten synnytyksenjälkeisestä masennuksesta puhutaan paljon, mutta monille tulee yllätyksenä, että myös mies voi masentua lapsen synnyttyä. Jopa 25 prosenttia miehistä kokee jonkinasteisia oireita. Naisen masennus lisää myös miehen alttiutta sairastua.

LUE LISÄÄ

Irti synnytysmasennuksesta

Irti synnytysmasennuksesta

31.05.2010

0

Arviolta 10-26 prosenttia tuoreista äideistä kärsii synnytysmasennuksesta ja jopa 80 prosenttia kokee synnytyksen jälkeen voimakkaita mielialanmuutoksia, niin sanottua baby bluesia. Masennukseen on saatavilla runsaasti apua, kunhan sitä uskaltaa pyytää.

LUE LISÄÄ

Mihin sairaalaan synnyttämään?

Mihin sairaalaan synnyttämään?

11.05.2010

0

Helsingissä ja Uudellamaalla odottajilla on poikkeuksellisen monta vaihtoehtoa synnytyssairaalaksi. Millä perusteella sairaala kannattaa valita?

LUE LISÄÄ

Näin hoidat peräpukamia

Näin hoidat peräpukamia

06.05.2010

1

Peräpukamat ovat yleinen mutta vähän puhuttu vaiva, joihin osa naisista törmää ensimmäisen kerran raskausaikana. Niitä ehkäisee muun muassa runsas veden ja kuitujen nauttiminen.

LUE LISÄÄ

Liikaa vieraita synnytysosastolla, mikä avuksi?

Liikaa vieraita synnytysosastolla, mikä avuksi?

03.05.2010

1

Useat sairaalat ovat viime aikoina alkaneet rajoittaa vierailuaikoja synnytysosastoilla. Suurin osa äideistä on rajoituksiin tyytyväinen, mutta osa on harmissaan vierailukiellosta. Joskus synnytysosastolle on tulossa yli-innokkaita sukulaisia ja tuttavia jopa liikaa, mikä saattaa aiheuttaa stressiä tulevalle äidille jo etukäteen.

LUE LISÄÄ

Kohtukuoleman kokenut tarvitsee tukea pitkään

Kohtukuoleman kokenut tarvitsee tukea pitkään

29.04.2010

1

Kotiin ilman vauvaa saapuvat vanhemmat ovat valtavan tunneaallon alla. Miten suhtautua perheeseen, jonka vauva on kuollut kohtuun?

LUE LISÄÄ

Apua vauvaperheen seksipulmiin?

Apua vauvaperheen seksipulmiin?

21.04.2010

0

Synnytys ja pienten lasten kanssa oleminen imee usein vanhemmista mehut niin tehokkaasti, ettei sänkyyn kaaduttua jaksa edes luoda ajatusta seksille. Harrastavatko pienten lasten vanhemmat seksiä enää lainkaan? Miten seksihaluja voisi lisätä?

LUE LISÄÄ

Tilastot kertovat: Yli sata lasta syntyy vuosittain muualla kuin sairaalassa

Tilastot kertovat: Yli sata lasta syntyy vuosittain muualla kuin sairaalassa

01.04.2010

0

Stakesin vastikään julkaistuista synnytystilastoista selviää mielenkiintoisia seikkoja, kuten esimerkiksi se, että vuonna 2008 syntyi kahdeksan lasta suunnitellussa kotisynnytyksessä, mutta peräti 73 lasta suunnittelemattomassa kotisynnytyksessä. 54 lasta syntyi matkalla sairaalaan.

LUE LISÄÄ



Mitä apuvälineitä synnytykseen?

Mitä apuvälineitä synnytykseen?

24.03.2010

0

Synnytyksen yleisimmät kivunlievitysmenetelmät tunnetaan, mutta joskus helpotusta voi olla yksinkertaisista välineistä, jotka auttavat synnyttäjää asettumaan mukavaan asentoon.

LUE LISÄÄ

Raskauden alkamistapa ei vaikuta synnytykseen

Raskauden alkamistapa ei vaikuta synnytykseen

11.03.2010

0

Synnytyksessä tai vauvan terveydessä ei ole eroa sen mukaan, onko raskaus saanut alkunsa perinteisellä tavalla vai hedelmöityshoitojen avulla.

LUE LISÄÄ

SIVU 1/212






Sanoma Magazines Finland myy mediatilaa seuraaviin verkkopalveluihin.
Lue lisää osoitteesta www.mediaopas.fi.